Echilibru alimentar în relația mamă-copil

Un program de nutriție de 12 săptămâni, perfect adaptat nevoilor tale, care să te ajute să-ți îmbunătățești relația cu copilul tău printr-un stil de viață echilibrat și printr-o alimentație sănătoasă.

Programează o întâlnire 1 la 1 cu mine ca să înțeleg cum te pot ajuta mai bine să ajungi la rezultatul dorit prin intremediul acestui program.

Pași de acțiune ca să te înscrii

1

Programăm ședința cadou de 30 de minute

2

Discutăm în cadrul primei sesiuni despre aspirațiile tale

3

Începem să lucrăm împreună în acesta program

Efectele unei relații alimentare neechilibrate alături de familia ta

Această experiență s-a dovedit a fi utilă pentru mamele care:

Cum te pot ajuta să-ți îmbunătățești relația cu copilul tău printr-o alimentație echilibrată, chiar si atunci când ai un program foarte aglomerat și nu găsești suficient timp pentru familia ta.

În calitate de coach în nutriție, te pot ajuta să-ți îmbunătățești stilul de viață prin nutriție.

Pentru început, aș vrea să-ți spun că am simțit eu însămi deconectarea de propriul corp și am trecut prin multă frustrare în trecut din cauza programului haotic pe care îl aveam.

Eu mi-am rezolvat problema în urma experienței avută în SUA (în cadrul programului Work and Travel) în urma căreia am învățat să mănânc echilibrat și în urma experienței din India, unde am reușit să înțeleg rolul mâncatului conștient cu ajutorul unui ghid la poalele munților Himalaya.

Atât experiențele avute, cât și informațiile practice și valoroase căpătate în cadrul cursului Internațional de nutriție și experiențele avute cu clientele mele, m-au făcut să constat următorul lucru:

80% dintre femei se confruntă cu aceeași problemă!

Se simt dezamăgite din cauză că nu au un stil de viață sănătos alături de familie din cauza programului aglomerat pe care-l au și care nu le permite să petreacă timp de calitate la masă alături de familia lor.

Lipsa unei nutriții corespunzătoare și lipsa timpului petrecut în familie poate avea efecte negative asupra sănătății pentru întreaga familie.

Experiența la care te invit să participi include practici care te vor ajuta să:

Programează o întâlnire 1 la 1 cu mine ca să înțeleg cum te pot ajuta mai bine să ajungi la rezultatul dorit prin intremediul acestui program.

Iată care este structura programului

Fiecare săptămână reprezintă o întâlnire online pe care ne vom concentra astfel:

Setăm înainte o tematică pe baza căreia discutăm timp de 50 de minute

Ne setăm câteva challenge-uri pe care să le realizăm până la următoarea noastră întâlnire care va cuprinde exerciții practice corelate respectivei teme – 10 minute

Modulul 1

Rolul alimentației în viața ta
În cadrul acestui modul vom discuta despre care este rolul mâncarii în viața ta și a familiei tale și concepem împreună un jurnal alimentar echilibrat, astfel încât să poți avea energia și vitalitatea necesare pentru a te simți bine.

Modulul 2

Rolul alimentației în viața copilului tău
În al doilea modul vom discuta despre obiceiurile alimentare ale copilului tău și vom concepe pentru acesta un plan alimentar adaptat programului său în funcție de nevoile și preferințele sale culinare.

Modulul 3

Echilibru alimentar în relația de familie
În acest ultim modul vom aplica tehnici care te ajută să mănânci echilibrat alături de familia ta și care te ajută să-ți gestionezi timpul atunci când gătești și iei masa alături de familia ta. La finalul programului te vei simți eliberată atât fizic, cât și mental și vei reuși să ai o alimentație echilibrată și o relație bună alături de copilul tău, în ciuda programului tău aglomerat și al familiei tale.

Știu cât de important este să fii în armonie cu tine și cu familia ta printr-un stil de viață echilibrat.

Sunt devotată misiunii de a aduce un impact pozitiv în viața ta și cred cu tărie că acest program de nutriție holistică reprezintă schimbarea de care ai nevoie în viața ta.

Descoperă un program care cuprinde practici utile pe care să le poți folosi pentru a câștiga lupta cu mâncarea.

Iată ce spun clienții mei despre mine:

Vreau să-ți fiu alături în acest program!

Lucrurile pe care le primești în programul “Echilibru alimentar în relația mamă-copil”

Alte motive pentru care să te înscrii:

Iată cum ar arăta viața ta:

Imaginează-ți cum ar arăta viața ta dacă ai avea mai mult timp pentru tine și familia ta și nu ai mai renunța la momentele petrecute alături de copilul tău din cauza programului încărcat cu care te-ai obișnuit

Cum ar arăta o zi în care ajungi seara acasă și în loc să te simți lipsită de puteri după o zi grea, să-ți canalizezi energia către propriul copil cu care gătești o cină delicioasă și discutați în timp ce luați masa despre cum v-a fost ziua respectivă?

Cum ar fi să ai timp și energie ca să prepari mesele delicioase pentru tine și familia ta și să vă bucurați împreună de aceste preparate care vă aduc echilibru și poftă de viață?

Cum ar arăta ziua în care copilul tău te ajută să pregătești ceva bun și să vă relaxați împreună într-un cadru frumos care vă încarcă cu voie bună?

Asta poate fi realitatea ta și depinde doar de tine dacă o aplici în viața ta.

Îți ofer garanția suportului meu 100%

care să te ajute să ai o alimentație echilibrată alături de familia ta, dincolo de programul aglomerat pe care îl ai.

Toate răspunsurile la întrebările tale sunt aici:

Îți ofer ghidarea și implicarea mea absolută, astfel încât să-ți fie ușor să lucrezi după materialele și fișele practice de lucru. Vom avea constant sesiuni de învățare, teme + exerciții practice, iar pentru asta vom petrece +1 oră/săptămână, timp de 12 săptămâni.

Programul se va desfășura online, 1-1 pe Zoom, iar tu vei avea acces la înregistrări și la materiale.

Îți ofer un ghid care cuprinde informații și practici valoroase care te va ajuta să aplici în continuare tot ce ai asimilat în acest program.

Acest program este pentru tine dacă:

Echilibru alimentar în relația mamă-copil este un program complet care îți arată pas cu pas cum să ai o relație bună cu copilul tău printr-o alimentație echilibrată, astfel încât să-ți dai voie să te eliberezi de îngrijorare și anxietate.

Ofertă: 3300 RON/programul de 3 luni