Program VIP "Alege Inteligent"
8 săptămâni în care transformăm împreună alimentația familiei tale,
cu blândețe, fără interdicții și diete.
Programează o întâlnire 1-1 cu mine, ca să înțeleg cum te pot ajuta mai bine să ajungi la rezultatul dorit
Pași de acțiune ca să te înscrii
1
Completezi formularul și selectezi programul dorit
2
Programăm o primă întâlnire, în funcție de disponibilitatea ta
3
Discutăm despre cum vor decurge sesiunile noastre și achiziționezi pachetul VIP, conform instrucțiunilor oferite de mine
Efectele stării de dezechilibru alimentar, într-o societate ce tinde către dezinformare nutrițională și dezbinare familială:
- Ești nemulțumită de relația pe care o ai cu copilul tău, din cauza stresului provocat de task-urile zilnice de la job și de acasă.
- Nu îți găsești timpul necesar să te bucuri de mese nutritive alături de familia ta, pentru că ești mereu pe grabă.
- Nu reușești să te conectezi așa cum îți dorești cu cei apropiați, consideri că stilul de viață este unul dezechilibrat, iar asta te face să simți stres, frustrare și îngrijorare.
- Scapi din control alimentația copilului pentru că petrece mult timp pe internet și vrea să mănânce mai tot timpul fast-food și dulciuri.
- Te simți vinovată pentru că tu și familia ta mâncați haotic, iar asta te face să te simți demotivată.
Această experiență poate fi utilă în cazul în care:
- Nu reușești să ajungi la un echilibru fără un mentor care să te susțină să parcurgi toți pașii care te duc spre rezultatul dorit și anume să mănânci sănătos alături de familia ta.
- Ai nevoie de un specialist dispus să te ajute fizic să prepari rețete ușor de gătit și să-ți arate cum să faci cumpărături conștient.
- Nu știi cum să-și prioritizezi timpul, astfel încât să-ți poți aloca atenția și energia necesară pentru a te alimenta sănătos alături de familie.
- Ești îngrijorată de sănătatea ta și a familiei tale din cauza lipsei timpului și a dependenței de internet.
- Vrei să transformi stresul provocat de grijile de acasă și de la job în grijă pentru familie, prin mâncat conștient.
- Îți dorești o alimentație echilibrată pentru tine și pentru întreaga familie, prin tehnici practice, validate științific, care te ajută să fii cea mai bună varianta a ta.
De ce am conceput un program VIP în nutriție
Știu că nu este suficient să primești o listă de recomandări și apoi să te descurci singură acasă. De cele mai multe ori, provocările apar atunci când ești în supermarket, când trebuie să pregătești masa, când copilul refuză anumite alimente sau când timpul pare că nu îți ajunge.
De aceea am creat Programul VIP – o experiență de 8 săptămâni în care sunt alături de tine nu doar online, ci chiar în viața ta de zi cu zi.
Lucrăm împreună, practic, astfel încât alimentația echilibrată să devină o rutină firească pentru întreaga familie.
80% dintre femei se confruntă cu aceeași problemă!
Se simt dezamăgite din cauză că nu au un stil de viață sănătos alături de familie din cauza programului aglomerat pe care-l au și care nu le permite să petreacă timp de calitate la masă alături de familia lor.
Lipsa unei nutriții corespunzătoare și lipsa timpului petrecut în familie poate avea efecte negative asupra sănătății pentru întreaga familie.
Experiența la care te invit să participi include practici care te vor ajuta să:
- Conștientizezi rolul unei alimentații optime pentru tine și familia ta, prin practicarea unor exerciții simple, explicate pas cu pas alături de mine.
- Îți îmbunătățești relația cu copilul tău printr-o serie de metode care vă vor ajuta să vă conectați mai mult la masă, să gătiți împreună și să eficientizați timpului petrecut împreună.
- Știi ce alimente nutritive să alegi pentru tine și întreaga faimilie, și cum să eficientizezi timpul petrecut la cumpărături.
- Prepari rețete simple, gustoase și sănătoase alături de copilul tău.
- Îți creezi o relație bună cu familia ta prin echilibru alimentar, care-ți va crește nivelul de energie și te va face să te prețuiești cu adevărat.
Ce vom face împreună în acest program
Întâlnirile noastre vor se vor desfășura fizic, în fiecare săptămână, cu posibilitatea de a alterna întâlnirile noastre cu întâlnirile online pe Zoom.
- Știi care este rolul mâncării în viața ta și a familiei tale și concepem împreună un jurnal alimentar echilibrat, o listă de cumpărături și câteva tehnici de nutriție care să corespundă nevoilor tale și ale familiei tale.
- Mergem împreună la cumpărături și înveți să alegi alimente potrivite pentru familia ta, fără confuzie și fără diete restrictive.
- Gătim împreună rețete simple, gustoase și echilibrate, adaptate preferințelor copilului și stilului vostru de viață.
- Preparăm mese echilibrate folosind alimente pe care le consumați deja și găsim soluții practice pentru provocările de zi cu zi.
- Lucrăm aplicat, astfel încât recomandările să fie ușor de pus în practică și să se transforme în obiceiuri pe termen lung.
- Te ghidez pas cu pas și îți ofer sprijin și feedback pe tot parcursul celor 8 săptămâni.
Știu cât te important este să fii în armonie cu tine și cu familia ta printr-un stil de viață echilibrat.
Sunt devotată misiunii de a aduce un impact pozitiv în viața ta și cred cu tărie că acest program de nutriție holistică reprezintă schimbarea de care ai nevoie în viața ta.
Descoperă un program care cuprinde practici utile pe care să le poți folosi pentru a câștiga lupta cu timpul și alimentația.
Iată ce spun clienții mei despre mine:
Vreau să-ți fiu alături în acest program!
Lucrurile pe care le primești în programul Programul alimentar VIP "Alege Inteligent”
- Practici valoroase prin care vei reuși să să-ți îmbunătățești relația cu propriul corp și șă trăiești echilibrat pe termen lung, chiar dacă ai un program solicitant la job
- Implicarea mea absolută prin prezența mea fizică în cadrul sesiunilor noastre de coaching
- Flexibilitatea de a accesa programul săptămânal, atît prin întălniri fizice, cât și prin suport de curs și materiale video
- Sesiuni de shopping și sesiuni alături de mine care te vor ajută să alegi cele mai nutritive alimente pentru tine și familia ta
- Exerciții practice preluate din practicile nutriționale folosite la nicel internațional, care sunt ușor de aplicat care care te ghidează pas cu pas în procesul de transformare, astfel încât să trăiești în armonie cu tine și întreaga familie
- Suport și ajutor nemârginit din partea mea prin comunicare foarte deschisă și plăcută pe toată perioada programului
- Acces pe viață la comunitatea mea + un ghid care cuprinde informații și practici valoroase care să te ajute să ai o relație bună cu propriul corp printr-o alimentație echilibrată pe termen lung
Cum îți dai seama dacă acest program este potrivit pentru tine...
Programul este pentru tine dacă:
- Îți dorești mai mult decât o consultație și ai nevoie de sprijin practic
- Simți că ai multe informații despre alimentație, dar nu știi cum să le aplici în viața de zi cu zi
- Mesele au devenit o sursă de stres sau negociere
- Vrei să construiești o relație sănătoasă cu mâncarea pentru copilul tău, fără presiune și fără perfecționism
- Îți dorești schimbări care să poată fi menținute pe termen lung
Iată cum ar arăta viața ta:
Imaginează-ți cum ar arăta viața ta dacă ai avea mai mult timp pentru tine și familia ta și nu ai mai renunța la momentele petrecute alături de copilul tău din cauza programului încărcat cu care te-ai obișnuit
Cum ar arăta o zi în care ajungi seara acasă și în loc să te simți lipsită de puteri după o zi grea, să-ți canalizezi energia către propriul copil cu care gătești o cină delicioasă și discutați în timp ce luați masa despre cum v-a fost ziua respectivă?
Cum ar fi să ai timp și energie ca să prepari mesele delicioase pentru tine și familia ta și să vă bucurați împreună de aceste preparate care vă aduc echilibru și poftă de viață?
Cum ar arăta ziua în care copilul tău te ajută să pregătești ceva bun și să vă relaxați împreună într-un cadru frumos care vă încarcă cu voie bună?
Asta poate fi realitatea ta și depinde doar de tine dacă o aplici în viața ta.
Îți ofer garanția suportului meu 100%
care să te ajute să ai o alimentație echilibrată alături de familia ta, dincolo de programul aglomerat pe care îl ai.
Toate răspunsurile la întrebările tale sunt aici:
Îți ofer ghidarea și implicarea mea absolută, fiind lângă tine fizic și ajutâdu-te să treci pas cu pas prin acest proces transormațional de care ai nevoie.
Îți arăt practici de coaching pe care să le aplici pentru tine și familia ta și îți ofer atât demonstrații fizice, cât și materialele și fișele practice de lucru. Vom avea constant sesiuni de învățare fizic și online, iar pentru asta vom petrece +1 oră/săptămână, timp de 4 săptămâni
Programul se va desfășura online, 1-1 pe Zoom, iar tu vei avea acces la înregistrări și la materiale.
Îți voi fi alături și vom practica împreună sesiuni fizice și online de coaching care îți vor arăta pas cu pas cum să faci schimbarea de care ai nevoie alături de familia ta.
La finalul programului Îți voi oferi un ghid care te va ajuta să aplici în continuare tot ce am asimilat împreună în acest program, astfel încât să ai echilibru ăn alimentație alături de familia ta pe termen lung.
Programul alimentar VIP "Alege Inteligent" este un program complet, care îți arată pas cu pas cum să ai o relație bună cu familia ta, printr-o alimentație echilibrată, astfel încât să-ți dai voie să te eliberezi de îngrijorare și anxietate.
Ofertă : 2800 RON/ programul de 2 luni