5 motive pentru care să descarci gratuit acest eBook:
Afli cum să-ți creezi rutine sănătoase atunci când iei masa cu familia ta
Ai parte de tehnici practice care te ajută să ai o alimentație echilibrată
Vei fi capabilă să observi și să elimini factorii stresanți care nu-ți permit să ai un stil de viață echilibrat, mai ales atunci când iei masa în familie
Poți să-ți faci o listă cu alimente nutritive care te ajută să-ți ușurezi munca atunci când mergi la cumpărături
Știi cum și cât să te miști, odihnești și hidratezi adecvat ca să poți să ai un corp sănătos și fericit
